Вход Регистрация

Если вас одолевает депрессия после развода

10 мая в 14:53

Выходя замуж, казалось, «вот она моя половинка»! Вы строили планы на будущее, проводили время вместе, устраивали быт. Но бывает, приходит такой переломный момент, когда по тем или иным причинам отношения становятся пустыми.

 

Многие женщины готовы терпеть до последнего измены, унижения, рукоприкладство супруга, не решаясь признать предел. Развод для большинства звучит как что-то страшное: конец не только отношениям, но и всей жизни. Дети не поймут, в глазах родных будет сочувствие, а подруги будут сидеть рядом, скорбя и обливая грязью бывшего мужа.

 

На самом деле, развод – это новый этап жизни, который, в свою очередь, несет новые чувства, эмоции, события, новые знакомства и, возможно, новую любовь.

 

Многие женщины остро переживают разрыв отношений. Пытаются заедать, запивать горе, впадая в депрессию, из которой долго не могут выйти, в конечном итоге, прибегая к помощи психоаналитиков. Чтобы не допустить такого, можно воспользоваться некоторыми советами.

 

1. Для начала надо понимать: отношения закончились, значит, надо прекращать любое общение с бывшим супругом, не делать его виноватым, а просто отпустить и простить.

 

2. Не надо стараться подавить свои эмоции, можете тем самым сделать себе хуже. Можно завести свой блог или дневник, и писать туда, что вас тревожит.

 

3. Часто в семейных отношениях супруги забывают про свои прошлые увлечения, хобби, связи, почему бы их сейчас не вспомнить?

 

4. А разве начало новый жизни не повод для новых открытий?

 

5. Стоит записаться к хорошему стилисту и сменить прическу. Или вместо привычных скучных брюк и балеток надеть яркое платье с туфлями из последних коллекций.

 

6. Стоит подумать о том, чем вы хотели давно заняться или с кем познакомиться, но мешало кольцо на пальце. Надо начать приводить фигуру в порядок, заняться фитнесом, посещать SPA, а если не хватает средств, то вполне все можно устроить и дома.

 

7. Чаще бывайте на природе, путешествуйте. Не замыкайтесь в себе, не стоит лениться, оправдывая себя разводом.

 

8. Стоит осознать свою значимость, понять, что этот мир открыт и готов нести в вашу жизнь сплошной позитив, главное увидеть его в мелочах.

 

Надо осознать: не одинока – а свободна! Не брошенная – а избавленная от оков! Не надо жалеть себя! Простите ошибки прошлого не только супругу, но, в первую очередь, себе, и двигайтесь вперед навстречу новому счастью!

 

Автор: Бестолковый
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться, или если Вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.
Копирование статей с сайта возможно только при установке прямой html-ссылки на сайт znakomstva.us, открытой для индексирования! Копирование без соблюдения авторских прав, будет преследоваться по закону!